.gif)
स्वास्थ्य
यस्ता व्यक्तिका लागि बिष समान हुन्छ भटमास
काठमाडौं - खान–पिनमा शौकीन व्यक्तिलाई कुनै विशेष खाद्य पदार्थको लाभ तथा हानीबारे जानकारी हुँदैन । उनीहरुलाई त्यो कुराले फरक पनि पर्दैन । किनकी त्यस्ता व्यक्तिलाई जुन खानेकुराको स्वाद मनपर्यो, त्यसलाई नखाइ छाड्दैनन् ।तर आफ्नो स्वास्थ्यको ख्याल राख्नेह ...
पेटको बोसो घटाउन यी ७ खानेकुराहरु खानुहोस्
काठमाडौं - लसुन एक प्राकृतिक एन्टी बायोटिक औषधि हो । यसले सुगरलाई नियन्त्रित गर्ने काम गर्छ । लसुनले शरीरमा ती हर्मोनलाई सक्रिय गर्ने काम गर्छ जसले बोसोलाई जम्मा हुन दिँदैन । आफ्नो खानामा लसुनलाई समावेश गरेर हेर्नुहोस् । ग्रीन टीमा ‘क्याटेचिन्स’ ...
मोटोपन हटाउन काँक्रोकाे सेवन
काठमाडौं - पेट बढी नै लागेमा मुटुसम्बन्धी रोग, चिनी रोग, उच्च रक्तचापदेखि क्यान्सरसम्म लाग्ने जोखिम हुन्छ । यस्तो अवस्था आउन नदिन काँक्राको सहयोगले पेट घटाउन सकिन्छःविकार हटाउँछकाँक्राको बियाँमा शरीरमा जम्मा भएका विकारलाई शरीरबाहिर निकास गराउने गुण ह ...
ग्यास्ट्रिकको समस्याबाट छुटकारा यसो गर्नुहोस्
काठमाडौं, एजेन्सी - भनिन्छ ग्यास्ट्रिक नेपालीको राष्ट्रिय रोग हो। धेरैको ग्यास्ट्रिक गुनासो सुन्न पाईन्छ हिजो आज । मानिस खान नपाएर भन्दा पनि खान नजानेर रोगी छ हिजो आज।अत्याधुनिक जीवनशैली, कम ब्यायाम, मीसावट युक्त अन्न, बिशादीपूर्ण तरकारी, जिब्रोले स् ...
यस्ता छन् नियमित ग्रीन टी पिउनुका फाइदाहरु
काठमाडौं - ग्रीन टी स्वास्थ्यका लागि निकै लाभदायी मानिन्छ । समयसँगै परिवर्तन हुँदै पछिल्लो वर्षहरुमा ग्रीन टीको चलन ह्वात्तै बढेको छ । ग्रीन टी एक पटक मात्र सेवन गरे हुँदैन । नियमित ग्रीन टी पिउनाले तपाई/हाम्रो शरीरलाई निकै फाइदा गर्छ । तर, आवश्यकता ...
स्वस्थ जीवनका लागि छुटाउन नहुने यी हुन् ५ फलफूल
काठमाडौं,एजेन्सी - फलफूलका बारेमा नेपाली र भारतीय समाजमा केही भ्रमहरू छन् – फलफूल खानेवित्तिकै चिसो लाग्छ । अवश्य पनि चिसोकै कारण न्यूमोनिया लगायतका चिसोजन्य रोग लागेका बिरामी छन् भने तिनलाई चिसो फलफूललाई तातोपानीमा भिजाएर खान सल्लाह दिइन्छ । तर फलफू ...