स्वास्थ्य

दशैंमा मासु खाँदा विशेष ध्यान दिनुपर्ने कुराहरू

आश्विन १४, २०७६

काठमाडौं - दशैं मनाउँदै गर्दा वा मनाइसकेपछि बिरामी परेर अस्पतालमा भर्ना हुने बिरामीहरुको संख्या पनि बढ्ने गरेको छ । त्यसैले पनि दशैंलाई खुसीयालीका साथ रमाएर मना ...

अदुवा हालेको चिया खाएमा हट्न सक्छ मानसिक तनाव

आश्विन १, २०७६

काठमाडौं - अदुवा हालेको चिया स्वादका साथ स्वास्थ्यका लागि निकै फाइदाजनक हुन्छ । अदुवाको चिया पिउदा पाचक क्रियामा सुधार आउनेछ । धेरै खाना खादा अदुवाले पचाउन सहाय ...

नियमित डाइटमा दहीको मात्रा बढाउँदा हुने फाइदाहरु

भाद्र २८, २०७६

काठमाडौं -दहीले शरीरमा लाग्ने कैयौँ रोगबाट पनि छुट्कारा दिलाउँछ । शरीरका लागि निकै स्वस्थकर मानिने दहीले मुटुरोगको सम्भावनाबाट समेत बचाउने एक अध्ययनले देखाएको छ ...

दैनिक एक कचौरा दही खाँदा १० फाइदा

भाद्र १६, २०७६

काठमाडौं - दही तपाईं हामीमध्ये धेरैको फेवरेट खानेकुरा १ यतिमात्रै नभएर दहीको महत्व धेरै छ । कुनै पनि शुभकाम वा यात्रा अघि दही सगुनको रुपमा खुवाउने प्रचलन छ, यसल ...

खानासँगै पानी पिउनु यसकारण हुनेछ स्वास्थ्यका लागि घातक

भाद्र ६, २०७६

काठमाडौं - पानी हाम्रो जिन्दगीको लागि कति फाइदाजनक छ, त्यो सबैलाई थाहा नै छ । पानीबिनाको जीवनको हामी कल्पना गर्न पनि सक्दैनौं । तर कहिले कहिले यही पानीले तपाईंक ...

यस्ता छन् हास्नुको फाइदा

भाद्र ६, २०७६

काठमाडौं - खुलेर हाँस्नुलाई एक महत्वपूर्ण उपचार मानिन्छ । यसबाट धेरै मानसिक समस्याको समाधान गर्न सकिने चिकित्सकले बताएका छन् । मानिस हाँस्दा मानिसको सबै मा ...

अत्यधिक मोबाइल प्रयोग जोखिम र सावधानी

श्रावण ३२, २०७६

काठमाडौं - अत्यधिक मोबचेन्नईका अपोलो प्रोटोन सेन्टरका चिकित्सक डाक्टर राकेश जलालीले गरेको अनुसन्धानले अत्यधिक मोबाइलको प्रयोग बच्चाको मस्तिष्कका लागि खतरनाक रहे ...

सुत्नुअघि कहिल्यै नगर्नुहोस् यी गल्तीहरु, अवश्य जान्नुहोस्

श्रावण ३०, २०७६

काठमाडौं - स्वस्थ जीवन बाँच्नु हामी सबैको चाहना हुन्छ । कसरी हुनसक्छौं हामी स्वस्थ रु यो त्यति सजिलो सवाल होइन । तर केही सामान्य कुराहरुमा ध्यान दिएर पनि हामी स ...

पानीको कमीले देखिनसक्छन् यी स्वास्थ्य समस्या !

श्रावण ३०, २०७६

एजेन्सी - मानिसहरु खाना नाखाए पनि केही दिन जीवित रहनसक्छन् । तर, पानीविना निकै मुस्किल हुन्छ । कम पानी पिउनु वा पिउँदै नपिउनु स्वास्थ्यका लागि निकै प्रतिकुल हुन ...

यी खानेकुरा खानुस् आँखा कमजोर हुनबाट बच्नुस्

श्रावण २८, २०७६

काठमाडौं - आजकल मानिसहरू जतिखेर पनि स्मार्टफोनमा झुण्डिरहने भएकाले आँखामा खराब असर परिरहेको हुन्छ । बच्चाहरू पनि आँखा कमजोर भएर चश्मा लगाउन थालेका छन् । त्यसैले ...

यसकारण राख्नुहुँदैन फ्रिजमा अण्डा

श्रावण २८, २०७६

काठमाडौं - यदि तपाई अण्डा खानुहुन्छ र अण्डालाई फ्रिजमा राख्ने गर्नुभएको छ भने सावधान रहनुहोस् । किनकी यसको कारण जानिसकेपछि तपाईंले अण्डालाई फ्रिजमा कहिले पनि रा ...

जान्नुहोस् ! यस्ता रोग भएका व्यक्तिहरूले कागती पानी पिउनु हुँदैन

श्रावण २५, २०७६

एजेन्सी -  सामान्यतः कागतीपानी पिउनु राम्रो मानिन्छ । तर केही मानिसलार्इ कागती पानी पिउनाले नोक्सान पनि पुर्याउन सक्छ ।यसले व्यक्तिको स्वास्थ्यसम्बद्ध ...