स्वास्थ्य

जाडोमा बालबालिकालाई जाेगाउन यस्ताे उपाय अपनाउनुहाेस्

काठमाडौं - चिसोले सबै उमेर समूहलाई प्रभावित पार्छ । तर, नवजात शिशुसँगै बालबालिकालाई कसरी चिसोबाट जोगाउने भन्ने बारेमा अभिभावक चिन्तित हुन थाल्छन् । किनभने ठूला मान्छेको तुलनामा बच्चाहरूको रोगसँग लड्ने रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता कम हुन्छ । चिसो याम ...

चिसो मौसममा ओठ फुट्ने समस्याबाट यसरी बचौं

काठमाडौं - चिसो मौसममा ओठ फुट्ने समस्या प्राय अधिंकाशलाई हुने गर्छ । ठण्डीका कारण बाहिर ननिस्केमा पनि ओठ फुट्नबाट बचिन्छ, तर यो सम्भव हुँदैन । राती सुत्दा विशेष गरी ग्लिसिरिनमा कागती र गुलाब जल हालेर ओठ, गाला, हात र खुट्टामा दल्नाले फुट्ने प्रकृ ...

जाडो मौसममा तौल घटाउने घरेलु उपाय

काठमाडौं,एजेन्सी - चिसो मौसम लागेसँगै मानिसलाई बढी खाना रुच्छ । खाना धेरै रुचेसँगै शरीरको तौल पनि बढिरहेको हुन्छ । चिसो मौसममा खाइने खानाहरूमा भरपुर पोषण, फाइवर र कोलेस्टोर हुने गर्दछ ।सामान्यतया पछिल्लो समय बाहिरको खानामा मानिसको रुचि बढिरहेको छ । य ...

विलासी जीवनशैली र अस्वस्थकर खानाले बढ्दै मधुमेहका राेगी

काठमाडौं - आज नोभेम्बर १४, विश्व मधुमेह दिवस । इन्टरनेसनल डायबेटिज फेडेरेसन र विश्व स्वास्थ्य संगठनको आह्वानमा सन् १९९१ देखि नोभेम्बर १४ का दिनलाई विश्व मधुमेह दिवसको रुपमा मनाउन थालिएको हो । सन् २००६ मा यो दिवसले आधिकारिक रुपमा संयुक्त राष्ट्र संघ अ ...

के कोभिड-१९ को खोप बालबालिकाका लागि सुरक्षित छ?

काठमाडौं,एजेन्सी - लामो समयदेखि विश्व आक्रान्त पारिरहेको कोरोना भाइरसको संक्रमण नियन्त्रण गर्नका लागि अनेक प्रयास गरिए पनि यो पूर्ण रूपमा नियन्त्रण हुन सकेको छैन।विभिन्न किसिमका खोपहरू उत्पादन भइरहेका छन् तर ती बालबालिकाका लागि कत्तिको प्रभावकारी छन् ...

शरीरमा पानीको मात्रा कम भएको यसरी थाहा पाउनुहाेस्

काठमाडौं, एजेन्सी - शरीरमा पानीको मात्रा कम हुनुको असर शरीरिक रुपबाट मात्र नभई मानसिक रुपमा पनि पर्छ । जर्नल अफ न्युट्रिसन मा प्रकाशित एक अध्ययनका अनुसार शरीरमा पानीको मात्रा कम हुँदा मानिस झोक्किने, रिसाउने, अल्छि हुँने, काममा केन्द्रीत हुन नसक्ने र ...