images

स्वास्थ्य

सँधै स्वस्थ्य रहन यस्तो जीवनशैली अपनाऔं

– सकारात्मक सोचको बिकास गरौं । बिहान उठ्ने वित्तिकै आजको दिन सकारात्मक तवरले विताउनेछु भन्ने संकल्प गरौं । – आफ्नो करिअर, परिवारको जिम्मेवारी, कामको बोझ, बढी महत्वकांक्षा जस्ता विषयले हुने तनाव भगाऔं ।– नियमित दिनचार्यको ख्याल गरौं । खाने, बस्ने ...

यस्तो अवस्थामा लसुन खाएमा मानिसहरुलाई नोक्सान गर्नसक्छ

एजेन्सी - तरकारीको स्वाद बढाउनको लागि मात्रै होइन औषधिको रुपमा पनि लसुनलाई वर्षौ देखी प्रयोग गरिन्छ । आयुर्वेदिक चिकित्सकका अनुसार लसुनको प्रकृति गर्मी र सुख्खा हुन्छ ।धेरै औषधिय गुणहरु हुने लसुन खाएमा हामीलाई धेरै फाइदा हुन्छ । तर केही यस्ता स्वास्थ ...

यस्ता रोगीहरुले आँप नखानुहोस्

काठमाडौं - गर्मी महिनामा आँप सहज रुपमा पाइन्छ । बच्चादेखि बुढासम्म सबैलाई यो फल मनपर्छ । यो फल स्वास्थ्यका लागि पनि राम्रो मान्निछ । तर, मानिसहरुमा केही यस्ता रोगहरु हुन्छन् जसका कारण आँप खानु उचीत मानिदैन । आउनुहोस् कुन रोग लाग्दा आँप खान हुँदैन ।&n ...

गर्मीमा माटोको भाँडाको पानी पिउनुका यस्ता फाइदा

काठमाडौं -  गर्मीमा पानीलाई चिसो राख्नका लागि फ्रीज प्रयोग हुन्छ । तर फ्रीजको पानी पिउँदा जोर्नीको समस्या हुन्छ र अत्यधिक चिसो पानी पिउँदा घाँटी दुख्छ ।यस्तो अवस्थामा माटोको भाँडो उपयुक्त विकल्प हुन्छ । भाँडोमा राखेको पानी चिसो पनि बस्छ अनि यसला ...

‘हर्ट अट्याक’ हुन लागेको पहिल्यै थाहा पाउन सकिन्छ, यस्ता छन् लक्षण

एजेन्सी - पछिल्लो समय हृदयघातका कारण मृत्यु हुनेको संख्या बढ्दै गइरहेको छ । अस्वस्थ्य खानपान, योग व्यायाम, शारीरिक कसरतअदीका कमीका कारण यस्तो समस्यामा बृद्धि भइरहेको विभिन्न अध्ययनहरूले देखाएका छन् । जसका कारण बेलैमा यसबारे सचेतता अपनाउन सकियो भने यस ...

स्वास्थ्यको लागि विहान ‘स्याउ’ खानुका फाइदा

काठमाडौं - स्वास्थ्यको लागि स्याउ पनि एक लाभदायिक फलफूल हो । जसको नियमित सेवनले हाम्रो शरीरलाई विभिन्न पोषक तत्वहरु उपलब्ध हुन्छ । नियमित स्याउको सेवनले हाम्रो शरीरलाई स्वस्थ बनाई राख्नुको साथै पाचन प्रणालीलाई दुरुस्त राख्छ । नियमित स्याउको ...



images