स्वास्थ्य
रुघा खोकी निको पार्ने घरेलु उपायहरू
एजेन्सी - तातो पानी वा तातो दुधमा एक चम्चा बेसार मिलाएर पिउनाले रुघा खोकीका लागि छिट्टै असर गर्ने गर्दछ । यो उपाय सबै उमेरका मानिसहरुका लागि फाइदाजनक मानिन्छ । बेसारमा एंटीभाइरल र एंटीब्याक्टेरियल तत्व पाइन्छ । जुन रुघाखोकीसँग लड्नका लागि धेरै फाइदाज ...
दशैंमा मासु खाँदा विशेष ध्यान दिनुपर्ने कुराहरू
काठमाडौं - दशैं मनाउँदै गर्दा वा मनाइसकेपछि बिरामी परेर अस्पतालमा भर्ना हुने बिरामीहरुको संख्या पनि बढ्ने गरेको छ । त्यसैले पनि दशैंलाई खुसीयालीका साथ रमाएर मनाउन तथा दशैको समयमा अस्पताल भर्ना हुन नपरोस भन्नका लागि मासु खादा उचित व्यवस्थापनमा ध्यान द ...
अदुवा हालेको चिया खाएमा हट्न सक्छ मानसिक तनाव
काठमाडौं - अदुवा हालेको चिया स्वादका साथ स्वास्थ्यका लागि निकै फाइदाजनक हुन्छ । अदुवाको चिया पिउदा पाचक क्रियामा सुधार आउनेछ । धेरै खाना खादा अदुवाले पचाउन सहायता गर्छ ।अदुवाको चियाले पेटको समस्या समेत कम हुन्छ । पेटमा भएको जलनसमेत हट्छ ।यस्ता छन् अन ...
नियमित डाइटमा दहीको मात्रा बढाउँदा हुने फाइदाहरु
काठमाडौं -दहीले शरीरमा लाग्ने कैयौँ रोगबाट पनि छुट्कारा दिलाउँछ । शरीरका लागि निकै स्वस्थकर मानिने दहीले मुटुरोगको सम्भावनाबाट समेत बचाउने एक अध्ययनले देखाएको छ । ५५ हजार आठ सय ५५ जना मानिसमा गरेको अनुसन्धानपछि यस्तो निष्कर्ष निस्केको हो । -नियम ...
दैनिक एक कचौरा दही खाँदा १० फाइदा
काठमाडौं - दही तपाईं हामीमध्ये धेरैको फेवरेट खानेकुरा १ यतिमात्रै नभएर दहीको महत्व धेरै छ । कुनै पनि शुभकाम वा यात्रा अघि दही सगुनको रुपमा खुवाउने प्रचलन छ, यसले सो काममा सफलता दिलाउने र शुभ हुने मान्यता रहिआएको छ ।यतिमात्रै नभएर दही स्वास्थ्यका लागि ...
खानासँगै पानी पिउनु यसकारण हुनेछ स्वास्थ्यका लागि घातक
काठमाडौं - पानी हाम्रो जिन्दगीको लागि कति फाइदाजनक छ, त्यो सबैलाई थाहा नै छ । पानीबिनाको जीवनको हामी कल्पना गर्न पनि सक्दैनौं । तर कहिले कहिले यही पानीले तपाईंको स्वास्थ्य बिगार्न पनि सक्दछ ।के तपाईंलाई थाहा छ, यदि तपाई खाना खाँदाखाँदै पानी पिउनुहुन् ...