स्वास्थ्य
मह सेवनका यस्तो फाइदाबारे अवश्य जान्नुहोस्
काठमाडौैं - महको प्रयोग हजारौँ वर्षदेखि गरिँदै आएको छ । मह खान स्वादिष्ट छ नै, आयुर्वेदिक औषधिमा समेत यसको प्रयोग हुने गर्छ । महमा एन्टिअक्सिडेन्ट्स, भिटामिन, एन्जाइम, क्याल्सियम, आइरन, सोडियम, क्लोरिन, पोटासियम पाउन सकिन्छ ।-नियमित मह खाने मानिसमा ए ...
कर्णाली स्वास्थ्य प्रतिष्ठान घटनाको छानबिन गर्न कार्यदल गठन
काठमाडौ - कर्णाली स्वास्थ्य विज्ञान प्रतिष्ठान जुम्लामा यही साउन ३ गते भएको घटनाको सत्यतथ्य छानबिन गर्नका लागि तीन सदस्यीय कार्यदल गठन गरिएको छ ।कर्णाली प्रदेश सरकारको शनिबार बसेको मन्त्रिपरिषद् बैठकले कार्यदल गठन गर्ने निर्णय गरेको हो ।मुख्यमन्त्री ...
निद्रा लाग्दैन? यसो गर्नुस्
काठमाडौं - मानिस स्वस्थ हुनका लागि पर्याप्त निद्रा आवश्यक पर्छ। चिकित्सकका अनुसार दैनिक ७–८ घन्टा सुत्नु आवश्यक हुन्छ। यद्यपि मानिसको व्यक्तित्व र आनीबानी अनुसार सुत्ने अवधि फरक हुन्छ।लामो समयसम्म शरीरलाई आवश्यक निद्रा नपुगे डिप्रेसन र एन्जाइटी ९चिन् ...
दैनिक एउटा स्याउ खानुहोस् हुनेछ स्वास्थ्यलाई यस्तो फाइदा
काठमाडौं- स्याउ स्वास्थ्यको लागि एकदम गुणकारी फल हो । स्याउमा शरिरको लागि आवश्यक पर्ने विभिन्न पोषक तत्वहरू रहेका हुन्छन्।भिटामिन, पोटासियम, क्याल्सियम, म्याग्नेशियम, फस्फोरस ,आइरन प्रोटिन लगायतका विभिन्न पोषक तत्व स्याउमा पाईन्छ। जसले डायविटिज, क्या ...
डा. केसीलाई आइसीयूबाट वार्डमा सारियो
काठमाडौं - १५ औं चरणको आमरण अनसन सबैभन्दा बढी दिनको भएपछि थला परेका त्रिवि शिक्षण अस्पताल महाराजगन्जमा उपचाररत सत्याग्रही प्राडा गोविन्द केसीको स्वास्थ्यमा सुधार भएको छ । आफ्ना माग पूरा गर्ने सहमति सरकारले गरेपछि २७ दिनको आमरण अनसन तोडेका डा केस ...
आज साउन १५ खिर खाने दिन, के छ यसको महत्व ?
काठमाडौं- मंगलबार साउन १५ अर्थात् खीर खाने दिन । असारमास खेतको रोपाई र खेतीपातीको व्यस्तताबाट छुटकारा मिलेपछि साउन १५ मा खीर खाने चलन रहेको छ । वर्षाको झरीमा भिजेको शरीरलाई निरोगी र उर्जामय राख्न खीर खाने गरिएको विश्वास गरिन्छ । अधिकांश न ...
