स्वास्थ्य

यी हुन् सिस्नुका उपयोगीताहरु

-मुटु तथा मधुमेहसम्बन्धी रोगका लागि प्रभावकारी हुन्छ । -गर्भवती तथा सुत्केरी महिलाका लागि अति नै फाइदाजनक हुन्छ ।-सिस्नुले उच्च रक्तचाप नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्छ । -कपाल सिल्की बनाउनुका साथै झर्न रोकिन्छ । -अनुहारलाई चम्किलो बनाउनुका स ...

एभोकाडो खानुका फाइदाहरुबारे अवश्य जान्नुहोस्

काठमाडौँ -अत्याधिक पोषक तत्वयुक्त एभोकाडोमा २० वटा छुट्टाछुट्टै प्रकारका भिटामिन र मिनिरल पाइन्छन् । हाम्रा शरीरका लागि आवश्यक सम्पूर्ण पोषक तत्वहरु एभोकाडोको सिङ्गोफलबाट पाउन सकिन्छ । यसका साथै यो फलमा कोलेस्ट्रोल नहुने भएकाले पनि यसलाई जोकोहीले सेव ...

तपाईलाई कब्जियत त छैन ? यस्ता छन् यसका लक्षण

एजेन्सी - स्वस्थ्य रहनको लागि नियमित रुपमा समयमा मल र मूत्रको त्याग गर्नु जरुरी छ । सामान्य स्वस्थ मानिसलाई दिनमा दुई पटक बिहान र साँझ पेट सफा र हल्का हुने गरी दिसा हुनुपर्दछ । यसो नभई एक दिन, दुई दिन या धेरै दिन बिराएर दिसा हुने अबस्थालाई कब्जियत भन ...

स्वस्थ रहन कति पिउने पानी ?

काठमाडौं - पानी हाम्रो शरीरका लागि अत्यावश्यक पदार्थ हो । पानीको कमीले बेहोस् हुने समस्या हुन्छ । यस्तो अवस्था लामोसमयसम्म कायम रहँदा मानिसको मृत्यु नै हुनसक्छ ।शरीरमा पानीको कमी हुँदा छाला सुख्खा हुने समस्या हुन्छ । त्यस्तै, स्किन एलर्जी र छाला रातो ...

कस्ता व्यक्ति बढी घुर्छन् ? अवश्य जान्नुहोस्

एजेन्सी - घुर्ने बारेमा पश्चिमा राष्ट्रमा रोचक तथ्य छ । ७०–८० को दशकमा बेलायतमा लोग्ने स्वास्नीबीच पारपाचुके निकै बढेर गयो । आफैले रोजेर प्रेम विवाह गर्ने संस्कृति बोकेको मुलुकमा यसरी एकाएक घरबार टुक्रिने कारण खोज्न राज्यले उच्चस्तरीय समिति बनायो त्य ...

जान्नुहोस्, यस्ता छन् मधुमेहका लक्षण

काठमाडौं - हाम्रो शरीरमा लामो समयसम्म हुने विभिन्न रसायनिक प्रतिक्रियाका कारण रगतमा चिनीको मात्रा वढ्छ । अनि समस्या देखिन्छ । जसलाई चिनी रोग अर्थात् मधुमेह भनिन्छ । प्यांक्रियाजले पर्याप्त मात्रामा इन्सुलिन उत्पादन गर्न नसकेमा वा उत्पादन भएको इन्सुलि ...