स्वास्थ्य

दूषित पानी पिए समस्या नै समस्या

काठमाडौं - विश्व स्वास्थ्य संगठनले गरेको एक अध्ययनले बजारमा सहजै उपलब्ध करिब ६० प्रतिशत ‘मिनरल वाटर’ दूषित भएको देखाएको थियो । नेपालमा पिउनका लागि विकल्पका रूपमा ट्यांकर र इनारको पानी प्रयोग गरिन्छ । यद्यपि, यस्तो पानी पिउनका लागि शतप्रतिशत शुद्ध हुँ ...

धेरैबेर कम्प्युटरमा काम गर्दा आँखा चिलाउँछ र पोल्छ ? यो उपाय अपनाउनुस्

काठमाडौं - धेरैबेर कम्प्युटरमा काम गर्दा वा धूलो पर्दा आँखा पोल्न थाल्छ र आँसू आउँछ । आँखामा घरिघरि हात लगाउँदा र रगड्दा पनि यस्तो समस्या आउँछ । आई ड्रप हाल्नुका अलावा अन्य केही घरेलु उपाय गरेर पनि आँखालाई आराम दिन सकिन्छ ।चिसो पानीएउटा सफा कपडालाई च ...

सँधै स्वस्थ्य रहन यस्तो जीवनशैली अपनाऔं

– सकारात्मक सोचको बिकास गरौं । बिहान उठ्ने वित्तिकै आजको दिन सकारात्मक तवरले विताउनेछु भन्ने संकल्प गरौं । – आफ्नो करिअर, परिवारको जिम्मेवारी, कामको बोझ, बढी महत्वकांक्षा जस्ता विषयले हुने तनाव भगाऔं ।– नियमित दिनचार्यको ख्याल गरौं । खाने, बस्ने ...

यस्तो अवस्थामा लसुन खाएमा मानिसहरुलाई नोक्सान गर्नसक्छ

एजेन्सी - तरकारीको स्वाद बढाउनको लागि मात्रै होइन औषधिको रुपमा पनि लसुनलाई वर्षौ देखी प्रयोग गरिन्छ । आयुर्वेदिक चिकित्सकका अनुसार लसुनको प्रकृति गर्मी र सुख्खा हुन्छ ।धेरै औषधिय गुणहरु हुने लसुन खाएमा हामीलाई धेरै फाइदा हुन्छ । तर केही यस्ता स्वास्थ ...

यस्ता रोगीहरुले आँप नखानुहोस्

काठमाडौं - गर्मी महिनामा आँप सहज रुपमा पाइन्छ । बच्चादेखि बुढासम्म सबैलाई यो फल मनपर्छ । यो फल स्वास्थ्यका लागि पनि राम्रो मान्निछ । तर, मानिसहरुमा केही यस्ता रोगहरु हुन्छन् जसका कारण आँप खानु उचीत मानिदैन । आउनुहोस् कुन रोग लाग्दा आँप खान हुँदैन ।&n ...

गर्मीमा माटोको भाँडाको पानी पिउनुका यस्ता फाइदा

काठमाडौं -  गर्मीमा पानीलाई चिसो राख्नका लागि फ्रीज प्रयोग हुन्छ । तर फ्रीजको पानी पिउँदा जोर्नीको समस्या हुन्छ र अत्यधिक चिसो पानी पिउँदा घाँटी दुख्छ ।यस्तो अवस्थामा माटोको भाँडो उपयुक्त विकल्प हुन्छ । भाँडोमा राखेको पानी चिसो पनि बस्छ अनि यसला ...